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피트니스 홈 트레이닝 앱은 30일 복근 운동 도전을 달성하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.

홈 트레이닝: 운동 캘린더 앱의 기능:

특정 운동 프로그램: 이 애플리케이션은 챌린지 기간 동안 매일 특정 운동 프로그램을 제공합니다. 복부 근육을 목표로 하고 특정 기간에 걸쳐 점진적으로 발전할 수 있도록 하는 다양하고 효과적인 운동이 포함되어 있습니다.

30일 챌린지: 이 앱은 복부 운동에 대한 28일 챌린지를 제공합니다. 프로그램을 고수하고 4주 동안 운동을 계속하면 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.

진행 상황 추적: 사용자는 복부 운동 도전의 진행 상황을 기록하고 추적할 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 완료된 운동 횟수를 추적하고 몇 주 동안의 개선 정도를 확인할 수 있습니다.

활동 알림: 특정 운동에 대해 매일 알림을 보내도록 앱을 설정할 수 있습니다. 이는 규칙적인 자세를 유지하고 매일 복부 운동을 수행할 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다.

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